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TOTAL TRAINING

TOTAL TRAINING: esta actividad se basa en trabajo de fuerza y resistencia muscular con cargas bajas y medias por medio de barras, discos, mancuernas, etc… al ritmo de la mejor música en el que trabajaras todo tu cuerpo, tonificándolo y ayudándote a reducir tus niveles de grasa en sesiones de 50 minutos.

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