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WEPA DANCE

WEPA DANCE: esta actividad es fusión de diferentes estilos aeróbicos en la que realizamos un calentamiento, una parte de  queme (trabajo metabólico), otra de bailes modernos y tres coreografías de bailes latinos terminando siempre con varios ejercicios pasivos, estiramientos y de relajación.

Esta actividad nos ayudará a quemar grasas y tonificar nuestro cuerpo, además de ser una excelente actividad para desconectar  del trabajo y ayudarte a sentirte más joven, reducción de peso, relajación de la mente y conseguir un cuerpo sano.

 

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